原田成志
978-4-8068-0576-2 0011
46 176頁 1500円
著者はゲシュタルトセラピスト。ゲシュタルトセラピストとして、パチンコなどの「依存から脱出」するためのセルフワークを作りあげた。さまざまな依存症予備軍に最適の書。
なぜ、自分の心の傷や、自分の苦手な感情、自分が身を守るために使っている心理的な策略などを今さら見つめる必要があるのだろうか？
そんな考えても仕方がないことは忘れて、ただ積極的に生きるほうが、よほど生産的では
ないのだろうか？
心の傷を見つめる理由は、それが今もこれからもずっと変わらず心の中に存在し続けて、
自分が必要とするものを手にするのを邪魔するからである。